Rossz lehelet tippek

10 tipp a rossz szájszag ellen

Mik lehetnek a rossz szájszag okai?

Hogyan szabadulhat meg a rossz lehelettől?

Hogyan előzhető meg? Jóna Angelika A legkellemetlenebb, hogy általában nem is tudunk róla, hogy rossz a leheletünk, amíg finoman nem figyelmeztet rá valaki. Honnan tudja megállapítani, hogy milyen a lehelete? Ennek legegyszerűbb módja, ha egy tiszta ujjával egy kis nyálat kapar le a nyelv hátsó részéről, majd egy perc múlva szagolja meg a kezét: olyan, mint amit meg szeretne csókolni?

Ha nem, íme 15 pont arról, mi okozza, és hogyan kúrálható a rossz lehelet. Hirdetés Parodontózis teszt A parodontózis teszt segít Önnek felbecsülni, milyen állapotban van fogínye.

rossz lehelet tippek

Természetesen nem helyettesíti a fogorvosi vizsgálatot, még abban az esetben sem, ha jó eredményt ért el. Töltse ki parodontózis tesztünket! A rossz lehelet 5 fő oka 1. Szájbaktériumok — A szájban lévő baktériumok, melyek a fogak között élnek, s a nyelvet is belepik, ezek szaporodnak, s mérgeket, kellemetlen szagokat bocsátanak ki.

rossz lehelet tippek

Mondja, hogy áááh — A mandulákban lévő mély lyukak, tüszőüregek gyakran okoznak rossz szájszagot. Ha a mandulák túl szélesek és lyukacsosak, a rossz leheletért felelős anyagok megtelepszenek bennük, és rossz szájszagot okoznak.

rossz lehelet tippek

Bizonyos ételek — Az olyan ételek, mint a hagyma, fokhagyma, hal, még órákkal a fogyasztásuk után is rossz leheletet okoz, fogmosás ellenére is. Rossz szokások — A dohányzás bármely formája cigaretta, szivar, pipa vagy a dohányrágás nagyon kellemetlen szájszagot okoz. Gyomorbántalmak — A gyomorbántalmak gyakran okoznak rossz leheletet, különösen, ha a gázok böfögés formájában törnek elő.

  • Méhek aszcariasis
  • Erős szájszag? Otthoni praktikák kellemetlen lehelet ellen - EgészségKalauz
  • Mit tehetsz ellene?
  • Egyszerű tippek a szájszag leküzdéséhez | parodontax
  • Miert hivjak tuzfoldnek
  • A test méregtelenítésének jelei
  • Tippek a szájszag csökkentésére

Az alacsony szénhidráttartalmú diéta, mely ketózist okoz, szintén rossz szájszagot okoz. Mosson fogat és nyelvet legalább naponta kétszer! Fogmosás közben a nyelvét is dörzsölje át fogkrémmel, különösen a hátsó részét. Ezzel eltávolítja a rossz leheletet okozó baktériumokat!

A legkellemetlenebb általában az, hogy nem is tudunk róla, hogy rossz a leheletünk, amíg valamelyik barátunk finoman nem figyelmeztet rá.

Egy kutatás szerint a nyelvmosással, 70 százalékkal csökken a rossz lehelet. Naponta egyszer használjon fogselymet! A fogselyem használata kötelező! Így lehet csak eltávolítani a fogak közé ragadt ételmaradékokat, plakkot, amiben a baktériumok megtelepednek. A fogselyem használata segít megelőzni a fogínybetegségek kialakulását is, mely szintén a rossz lehelet gyakori oka.

Használjon szájvizet! Az antimikrobiális szájvízzel, vagy peroxiddal való gargalizálás, szintén segít megszüntetni a szájszagot. A hidrogén peroxidban lévő oxigén, megöli a rossz leheletet okozó baktériumokat. Használjon fluoridos szájápoló készítményeket!

A rossz lehelet tippek fog nemcsak nagyon fáj, hanem kellemetlen szájszagot is okoz. A fogszuvasodást meg lehet akadályozni fluoridos fogkrémmel, és megfelelő szájápolással.

Ellenőrzés csók előtt

Igyon sok vizet, hogy frissen tartsa a leheletét. A folyadékhiány szájszárazsághoz vezet, és rossz szájszagot okoz. Szájszárazságot, és csökkent nyáltermelést okoznak még egyes gyógyszerek, mint az antihisztaminok. Csökkentse a gyomorsav termelődését! A patikákban kapható vénymentes savcsökkentők valamelyikével. Amennyiben laktózérzékenyszedjen laktáz tablettát. Nézesse meg az arcüregét! Az ilyen jellegű gyulladások, szintén okozhatnak rossz lehelet. Egyen joghurtot a jobb leheletért!

A joghurt hatására az úgynevezett jó baktériumok elszaporodnak, kiszorítják a bűzlő baktériumokat. Az étkezések közötti petrezselyem rágcsálása is sokat segít a lehelet frissen tartásában, mivel antibakteriális és gombaölő összetevői vannak. Rágjon xylitol-tartalmú rágógumit. A rágógumizás hatására fokozódik a nyáltermelődés, ami kimossa a rossz lehelet tippek a baktériumokat.

Rendszeresen járjon fogorvoshoz! Legalább félévente keresse el fogorvosát fogtisztítás és ellenőrzés céljából.

Erős szájszag? Otthoni praktikák kellemetlen lehelet ellen

A rendszeres ellenőrzés segít idejében felismerni, és kezelni a rossz szájszagért felelős betegségeket. Ha az általunk javasolt tippek nem segítenek szájszaga mérséklésében, keresse fel orvosát!

Időnként a rossz lehelet oka egy háttérben meghúzódó betegség fertőzés, cukorbetegség, krónikus bronchitis, vese- vagy májprobléma. Forrás: WEBBeteg.

Lásd még